Lyssna på det här för praktiska instruktioner om do and donts. Yoga… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka. Träna fint på denna veckas lektion så länge!
Andningskunskap
Det kan ju vara bra att få veta lite om andning och hälsa. Hos Medveten Andning så hittar vi följand… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka.
Lätt meditationsställning och sittande yogaandning
Här är en liten film med lite att tänka på när man sitter i Lätt meditationsställning. https://you… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka. Träna fint på
Kria=process
Det finns många olika Krior. Jag vet för lite om det än för att säga exakt vad det är men det heter … … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i
Mantra och Kirtan Kriya
Först vill jag börja med att skriva att jag har alltid varit lite för slarvig på att få in källor i … … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget,
Superfokus
Hittills i denna kurs har vi lärt oss att andas på speciella sätt och att sitta på olika vis och att… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje
Få hjärnan inställd på balans
Jag skrev i ett tidigare inlägg att man i Yoga jobbar med betingade reflexer. Lite som Pavlos hundar… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka. Träna fint
Ögonpositionens effekter
Min första kontakt med detta var under en ljusmeditation i början på 2000 talet. Jag visste inte vad… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka. Träna fint
Tallkottkörtel, Epifysen
När vi ser ljuset så sägs det att vi aktiverar Tallkottskörteln. Inom Yoga och annat ”flummigt” så k… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka. Träna fint
Yogan ska göra dig yngre
Eftersom ni alla är väl insatta i ryggproblem tack vare Logisk Ridning så vet ni ju mer än de flesta… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka.