Ryttarens 4 sittben och lite slutor

I dessa kurser så vill vi som sagt var få NER ryttaren i sadeln så att sittbenen får direktkont...

... Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig.

Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka.
Träna fint på denna veckas lektion så länge! :)