Hj och välkommen till första lektionen. Du står inför en spännande resa. Du ska få sju uppgifter av… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka. Träna fint
Mål
Ny vecka nya tag. Förra veckan fick ni som läxa att komma på vem är jag. Frågan kan tyckas enkel me… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje
Delmål
Jag hoppas att ni har kommit fram till ett mål och skrivit ner detta mål överst på ett papper. Kom … … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje
Lära sig gå
Jag hoppas att ni fått uppleva tillfredsställelsen över att ha klarat av ett delmål. Jag vill att n… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka. Träna fint
Oönskade bieffekter
Vi har börjat så fint med att sätta mål och att kunna nå upp till delmål. Har delmålen lett dig när… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje
Förändring i symbios
Nu har ni förmodligen konstaterat att allt jag ber er göra är lätt. Lätt betyder inte att allt blir… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka. Träna
En annan väg
Ni har ett mål, ni prickar av delmål efter delmål. Resan går inte fort, men den går framåt. Ibland … … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka.
Lär dig gå innan du kan springa
Vi fortsätter på temat fötter. Fötter är faktiskt det viktigaste vi har. De bär oss varje steg hela… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka. Träna fint
Att se
Nu har vi haft det lätt ett tag, vi hittade oss, vi lärde oss att visserligen ha ett högt mål men a… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget,
Att använda sin käke
Innan har vi jobbar nerifrån, idag kör vi uppifrån. Med en av våra sydligaste belägna leder, käkled… … Hela den här lektionen kommer snaaaaart att bli tillgänglig. Under hela kursen publiceras en lektion i taget, varje vecka. Träna fint på